domenica 27 settembre 2015

Insalatina fresca





Le insalate risolvono spesso un pranzo. 

Basta un po' di fantasia per mangiarne sempre di nuove e per scoprire sapori e colori diversi.
Facili, veloci pratiche e gustose, come questa Insalatina fresca.






Ingredienti per 4 persone:

2 zucchine
2 carote
2 finocchi
1 costa di sedano                               
30 gr di arachidi
sale
olio
pepe

Lavate e tagliate a julienne molto fine, tutte le verdure, mettetele in una insalatiera e conditele con olio sale e pepe.  Prendete le arachidi e chiudetele in una bustina per alimenti e tritatele  aiutandovi  con un batticarne o con il fondo di un bicchiere.
Unitele all'insalata e girate.  Attendere circa 10 minuti, per far insaporire, prima di servire.






Cucinato da: Alessandra

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